Liberecký kraj pro občany připravil desatero zodpovědného chování během celoplošného omezení pohybu v souvislosti s výskytem koronaviru. Čtěte a prosím řiďte se těmito radami.
1. Dodržujte všechna pravidla vyhlášené celoplošné karantény, vyžadujte to i od svého okolí. Průběžně sledujte média, abyste byli informováni o aktuální situaci a opatřeních. Zjistěte si, kde je nejbližší místo, kde je možné provést testy, pokud byste jej potřebovali navštívit.
2. Kdekoliv mimo vlastní domov noste respirátor, obličejovou masku, pokud ji máte k dispozici. Ochranné pomůcky pravidelně vyměňujte.
3. Mimo domov udržujte odstup od ostatních alespoň 1,5–2 metry, zamezíte tím největšímu riziku přenosu viru. Vyhýbejte se preventivně i jen malým skupinkám lidí.
4. Na nákup nebo obstarání nezbytných věcí vysílejte jen jednoho z rodiny. Pokud možno toho, kdo je v dobré kondici, zdravý, má nejlepší imunitu a s největší pravděpodobností tedy dokáže čelit nákaze virem.
5. Při nákupu a pohybu na veřejných místech se vyhněte nebo omezte na minimum dotyk s věcmi, kterých se mohlo dotýkat více lidí před Vámi. Nakupujte bez použití košíku nebo vozíku, nejlépe do vlastní tašky, plaťte jen bezkontaktně, je-li to možné.
6. Po návratu domů si nejdříve pečlivě umyjte a dezinfikujte ruce, teprve poté pokračujte v dalších běžných činnostech.
7. I během dne doma si často myjte a dezinfikujte ruce, vždy před přípravou a konzumací jídla.
8. Průběžně během dne pijte, abyste měli dostatek tekutin, nejlépe vlažných nebo teplých.
9. Postarejte se o starší členy rodiny nebo blízké známé. Pravidelně s nimi buďte v kontaktu a dotazujte se na jejich zdravotní stav, obstarejte pro ně nákupy i léky, předávejte jim je nejlépe s minimem osobního kontaktu.
10. Snažte se udržovat si fyzickou i mentální aktivitu. Dle svých možností a zdravotního stavu cvičte, dodržujte své denní rituály, věnujte se aktivně sami sobě, svým koníčkům, vzdělávejte se.
Foto a text: Liberecký kraj
Valdštejnské slavnosti 2023 zachycené v jedinečných fotografiích od Jaroslava Biena
Po čtyřech dlouhých letech se do Frýdlantu opět vrátily oblíbené a úžasné Valdštejnské slavnosti. Třetí květnový víkend se celé město ponořilo se do fascinujícího světa plného historie a kultury. K dostání byli lahodné pokrmy a osvěžující nápoje pod širým nebem....
Víkend plný historie, hudby a zábavy přilákal do Frýdlantu neskutečných 25 tisíc návštěvníků!
Od pátku 19. do neděle 21. května 2023 se Frýdlant proměnil v pulsující srdce nezapomenutelných Valdštejnských slavností, které sem lákaly zástupy lidí toužících po vzrušení a legraci. Připraven byl bohatý program, který v pátek rozehřál...
Valdštejnské slavnosti vstoupily do druhého dne
Už v historickém duchu se od soboty nesou Valdštejnské slavnosti 2023 ve Frýdlantu. Na náměstí T. G. Masaryka tento druhý den slavností v 9.00 hodin ráno odstartovaly slavnostní fanfáry z věže radnice, kterých se ujali italští praporečníci...
Valdštejnské slavnosti 2023 začínají už dnes!
Dočkali jsme se! Valdštejnské slavnosti 2023 začínají právě dnes a potrvají do neděle 21. května 2023.Program je připraven na řadě míst Frýdlantu, kompletní informace najdete zde nebo na facebooku Valdštejnské slavnosti. Dnešní program ještě...
Americký jazz se v heřmanické rodinné sklárně stává tradicí
V září loňského roku otevřela sklárna v Heřmanicích, tak jak to činní vždy na pár dnů v roce již několik let, svoje dveře veřejnosti. Sklářský ateliér rodiny pana Novotného v srdci malé vesničky Heřmanice vyrábí své výrobky zajímavou a neotřelou technologií a to...
Kde na vás co čeká na Valdštejnských slavnostech? Podívejte se na přehlednou mapku
Valdštejnské slavnosti 2023 mají nabitý program který se koná od pátku 19. do neděle 21. května 2023 na řadě míst Frýdlantu. Abyste nebloudili, máme pro vás přehlednou mapu, která vám ukáže, kde se co koná a kde co důležitého najdete. Pro...
Třicet let od myšlenky Valdštejnských slavností
Od myšlenky Valdštejnských slavností ve Frýdlantu letos uplynulo 30 let! A to tedy není vůbec málo. Přečtěte si nejen o tom, ale i o úplné historii slavností. Text pro vás připravil radní a zastupitel Frýdlantu, ale hlavně představitel jedné z...
Italští praporečníci zdobí slavnosti už 10 let
Bez koho si už 10 let neumíme Valdštejnské slavnosti ve Frýdlantu představit? Přeci bez italských praporečníků nebo také vlajkonošů Sbandieratori Castiglion Fiorentino! Tohle italské historické uskupení vlajkonošů navazuje na starou tradici,...
Pálení čarodějnic v Lázních Libverda 2023
Noc z 30. dubna na 1. května je dodnes živý a velmi starý lidový svátek, který je tradičně spjat s kouzly, čárami a ohni. Pálení čarodějnic se již tradičně konalo i v Lázních Libverda.Zaměstnanci a spolupracovníci obce ve frýdlantském výběžku si na tento svátek...
