Liberecký kraj pro občany připravil desatero zodpovědného chování během celoplošného omezení pohybu v souvislosti s výskytem koronaviru. Čtěte a prosím řiďte se těmito radami.
1. Dodržujte všechna pravidla vyhlášené celoplošné karantény, vyžadujte to i od svého okolí. Průběžně sledujte média, abyste byli informováni o aktuální situaci a opatřeních. Zjistěte si, kde je nejbližší místo, kde je možné provést testy, pokud byste jej potřebovali navštívit.
2. Kdekoliv mimo vlastní domov noste respirátor, obličejovou masku, pokud ji máte k dispozici. Ochranné pomůcky pravidelně vyměňujte.
3. Mimo domov udržujte odstup od ostatních alespoň 1,5–2 metry, zamezíte tím největšímu riziku přenosu viru. Vyhýbejte se preventivně i jen malým skupinkám lidí.
4. Na nákup nebo obstarání nezbytných věcí vysílejte jen jednoho z rodiny. Pokud možno toho, kdo je v dobré kondici, zdravý, má nejlepší imunitu a s největší pravděpodobností tedy dokáže čelit nákaze virem.
5. Při nákupu a pohybu na veřejných místech se vyhněte nebo omezte na minimum dotyk s věcmi, kterých se mohlo dotýkat více lidí před Vámi. Nakupujte bez použití košíku nebo vozíku, nejlépe do vlastní tašky, plaťte jen bezkontaktně, je-li to možné.
6. Po návratu domů si nejdříve pečlivě umyjte a dezinfikujte ruce, teprve poté pokračujte v dalších běžných činnostech.
7. I během dne doma si často myjte a dezinfikujte ruce, vždy před přípravou a konzumací jídla.
8. Průběžně během dne pijte, abyste měli dostatek tekutin, nejlépe vlažných nebo teplých.
9. Postarejte se o starší členy rodiny nebo blízké známé. Pravidelně s nimi buďte v kontaktu a dotazujte se na jejich zdravotní stav, obstarejte pro ně nákupy i léky, předávejte jim je nejlépe s minimem osobního kontaktu.
10. Snažte se udržovat si fyzickou i mentální aktivitu. Dle svých možností a zdravotního stavu cvičte, dodržujte své denní rituály, věnujte se aktivně sami sobě, svým koníčkům, vzdělávejte se.
Foto a text: Liberecký kraj
Ze čerstvě načesaného chmele ze školní chmelnice uvaří ve Frýdlantu piva Hospodář, Čeledín a Kočí
Střední škola hospodářská a lesnická Frýdlant již šestým rokem pěstuje a sklízí vlastní chmel na své naučné zemědělské stezce. Slavnostního chmelobraní, které se konalo 4. září 2023, se zúčastnili zástupci školy, Libereckého kraje a pivovaru Albrecht, stejně jako...
Vernisáž výstavy Století mučedníků v hejnickém klášteře / Fotoreportáž
V pátek 1. září byla v křížové chodbě kláštera zahájena výstavu Století mučedníků - Century of Martyrs, která vypráví příběhy 27 obětí totalitních režimů z celého světa ve 20. století. Výstavu, kterou připravilo Muzeum paměti XX. století s Platform of European Memory...
Kunratice po páté rozdaly zlaté kosy / Fotoreportáž
Poslední srpnovou sobotu proběhl v Kunraticích 5. ročník soutěže v ručním kosení trávy - Kunratická kosa 2023. Letošního klání se zúčastnilo 11 soutěžících.Obecní louka mezi bytovkami a fotbalovým hřištěm se po roce opět stala dějištěm tradiční vesnické soutěže, v níž...
Společnost CiS hledá do svého týmu Předáka výroby
CiS systems s.r.o. je již 25 let inovativním a úspěšným rodinným podnikem v Jizerských horách a je dle auditorské společnosti Intertek-London roky jedním z nejlepších zaměstnavatelů v celosvětovém srovnání. Vyvíjíme a vyrábíme specifická řešení...
Zažijte radost a dobrodružství s Hradozámeckou nocí!
V průběhu léta můžeme navštívit naše památky, kde se mísí historie a kultura. Jednou ze zajímavých událostí je již tradiční Hradozámecká noc, která se každoročně koná na mnoha vybraných místech. Tato noc nabízí jedinečnou příležitost prožít něco...
La Sklerosa a Money For Nothing zahráli v Libverdě / Fotoreportáž
V sobotu 22. 7. 2023 proběhl na parkovišti u Bikecentra koncert kapely La Sklerosa Revival Music Band, předkapelou byla Money For Nothing. Vstup zdarma. Pořadatel Obec Lázně Libverda. Občerstvení Pizzerie u Růženky.Pro Obecní úřad Lázně Libverda nafotil Petr Bíma,...
Poutní mše svatá v Raspenavě / Slavnost Nanebevzetí Panny Marie / Fotoreportáž
V neděli 13. 8. 2023 od 10.30 hodin se konala svatá poutní mše v Raspenavě / Slavnost Nanebevzetí Panny Marie. Hlavní celebrantem byl R. D. Oldřich Kolář. Další program pokračoval ve farním areálu Betánie. Pro poutníky byl tradičně připraven guláš a další pohoštění....
Společnost Novus hledá posilu do svého týmu na pozici Operátor/ka DAHLE plechy – svářeč
Společnost NOVUS Česko je dceřinou společností německé skupiny EMCO GROUP. Své výrobky vyrábí a prodává pod značkami EMCO, NOVUS a DAHLE. EMCO GROUP vznikla v severoněmeckém Lingenu v roce 1945. V dnešní době má 7 divizí a 11 dceřiných...
Letní jazzová dílna se rozloučila koncertem v kostele
Poslední den výroční 40. Letní jazzové dílny Karla Velebného, tedy pátek 18. srpna 2023, přinesl jednu velkou novinku. Byl jí koncert v kostele Nalezení sv. Kříže. Koncert měl nádhernou atmosféru, zkuste si jí přiblížit alespoň fotografiemi...
