V sobotu 19. září 2020 se uskutečnil ve Frýdlantu v prostoru volnočasového areálu Strmá první ročník sportovní akce určené všem, kteří mají rádi adrenalin, rychlost a akci -Workout Challenge Cup – WCHC. Zapojit se do něj mohl každý, od dětí starších šesti let až po dospělé. Celkem se soutěžilo ve čtyřech kategoriích:
1. kategorie (6-9 let) nebyla rozdělena dle pohlaví vzhledem k nízkému věku účastníků
2. kategorie dívky, chlapci (10-15 let)
3. kategorie ženy, muži (16-35 let)
4. kategorie ženy, muži (36-až dokud můžeš)
v následujících disciplínách:
běh se zátěží, hrazda – vis, dřep a extra disciplína pro machry 14+ bench
Workout Challenge Cup I. aneb jak nás sport spojuje napříč věkem, pohlavím a všemi národnostními menšinami i většinami
Celou akci společně spáchaly a naplánovaly místní kluby pro mládež, jmenovitě NZDM Cajk Diakonie ČCE, Freeklub a Petr Celba, který předsedá spolku Ceebius Gym ve Frýdlantě a podobné akce pro mládež již aktivně a akčně organizuje řadu let.
Workoutové poměřování silových a vytrvalostních disciplín sportovních nadšenců a aktivistů z celého okolí započalo v sobotu 19. září v chladném babím létě v 10:00 na workoutovém hřišti ve Frýdlantě. Hlavního slova se ujali organizátoři této akce – Petr Celba, Jakub Husák – Freeklub, Lenka Kučerová – NZDM Cajk a místostarosta Frýdlantu Jiří Stodůlka.
Akce byla určena pro širokou veřejnost ve věkovém rozmezí od 6-99 let.
Všichni zúčastnění se do závodů vrhli se vší vervou, nadšením a povzbuzování ze stran jejich sportovních kolegů, doprovodů a zvědavců nebralo konce.
První disciplína zaměřená na rychlost a výdrž, tedy běh na 300 m, dala zabrat hned z rána všem účastníkům tohoto workoutového klání. Běhalo se zátěží od 2,5 kg až do 20 kg, která se navyšovala podle věku účastníků.
Druhou disciplínou se stala hrazda, na které si účastníci vyzkoušeli jak přítahy, tak vis. Vis byl určen malým bojovníkům, dívkám a ženám. Přičemž viset na hrazdě od půl minuty do téměř dvou minut dalo neskutečně zabrat všem.
Muži i některé ženy se přitahovali, jak jim jejich tělo dovolilo a podívaná to byla úchvatná a hodná obdivu.
Ve třetí disciplíně si workoutoví nadšenci vyzkoušeli dřepování s i bez zátěže. Byl brán zřetel na věk a pohlaví a dřepovalo se jako o život.
Mezi malými sportovními nadšenci jasně dominoval malý Bastik Sivák se svou sestrou Zdenou výkonem 200 dřepů. Malý sportovec byl k nezastavení, výkon opravdu úctyhodný.
Poslední disciplínou se stalo „benchování“ s 50 % své váhy na lavici, která je součástí vybavení NZDM Cajk a kde se již nadřelo mnoho talentů.
Zde si vyzkoušeli formu i mužští organizátoři tohoto klání a vedli si více než na výbornou. Tímto gestem chtěli namotivovat mladší sportovce a to se jim i skutečně podařilo.
A jako to celé dopadlo? Zde jsou výsledky:)
Kategorie I. (6-9 let)
1. Bastik Sivák 9 let/- běh:1:07/hrazda Vis 0:38/Dřep 196
2. Matyáš Winkler 8 let/ – běh 1:08/Hrazda Vis 0:30/Dřep 168
3. Julius Jano 9 let/ -běh1:18/Hrazda Vis 0:14/Dřep 146
Kategorie II. (10-15 let)
dívky- 1. Zdena Siváková 12 let/ běh 0:57/Hrazda Vis 1:49/Dřep 200
2. Juliana Janová12 let -/ běh 1:34/Hrazda Vis 0:47/Dřep 40
chlapci -1. Daniel Dužda14 let -/ běh 0:52/Hrazda Vis 1:58/Dřep 119
2. Jan Nemeš 14 let-/ běh 0:48/Hrazda Vis 1:38/Dřep 100
3. Michal Budulák 13 let-/ běh 0:52/Hrazda Vis 1:49/Dřep 60
Přičemž stojí za zmínku, že v této kategorii by se na třetím místě umístila celkově Zdena Siváková, jenž byla za dívky první a za sebou tak nechala mnohé chlapce.
Kategorie III. (16-35 let)
ženy: 1. Jája (Jaroslava) Kotláriková – 30 let /běh 1:02/Hrazda Vis 1:08/Dřep zátěž 10 kg 113x
2. Štěpánka Bublová, Kristýna Davidová (16, 24 let)/
Běh: 0:58, 1:02/ Hrazda Vis 0:45, 0:43/Dřep zátěž 10 kg 100,120x
3. Lucie Winklerová 35 let/ běh 1:03/ Hrazda Vis 1:14/ Dřep zátěž 10 kg 50x
muži: 1. Petr Němec 30 let/běh 1:10/Hrazda 13 přítah/Dřep 50 zátěž 25 kg
2. Boris Turko 15 let /běh 1:30/Hrazda 5 přítah/Dřep 110 zátěž 25kg
3. David Krága 18 let /běh 0:59/Hrazda přítah 16/Dřep 36 zátěž 25kg
Kategorie IV. (36-99 let)
Tato kategorie měla jen jednoho odvážlivce, který svedl boj sám se sebou a zároveň se stal i vítězem.
Byl jím Aleš Benda s výsledky běh 20 kg zátěž 1:03 /Hrazda 14 přítahů/Dřep 25 kg zátěž 80x
Výsledky Bench s 50% své váhy:
1. Jan Nemeš – 36 opakování s 50% své váhy
2. Boris Turko – 26 opakování s 50% své váhy
3. Daniel Dužda – 20 opakování s 50% své váhy
Celá tato akce, která se plánovala velmi krátce, za to s velkým zaujetím a nadšením, se dle všech organizátorů a účastníků velmi povedla. Všichni si tento slunečný den báječně užili a vítězové si odnesli domů krásné diplomy, medaile a hodnotné ceny. Vzhledem k velkému nadšení nejen ze stran veřejnosti se celá akce bude, možná jen v trochu jiném hávu, opakovat příští rok. Již nyní se plánuje druhý ročník Workout Challenge Cup II.- WCHC II.
Rádi bychom touto cestou poděkovali všem, kteří se na této akci podíleli a pomáhali nám to celé zvládnout až do konce.
Děkujeme Sáře, Lucce, Patrikovi, Pavlovi, Adélce, Elišce, Lucce, Sofii, ženám z ČČK – naše první pomoc, paní Svobodové, která se starala o naše žaludky, sponzorům Folda a Vapet Catering, který navařil pro naše účastníky a panu místostarostovi Jiřímu Stodůlkovi, který si v sobotu přivstal a přišel podpořit naše sportovce.
Moc Vám všem děkujeme
Napsala a prožila
Bc. Lenka Kučerová
NZDM Cajk – Diakonie ČCE
Fotogalerie dostupná na: www.mesto-frydlant.cz
Zdroj: www.mesto-frydlant.cz
Valdštejnské slavnosti 2023 zachycené v jedinečných fotografiích od Jaroslava Biena
Po čtyřech dlouhých letech se do Frýdlantu opět vrátily oblíbené a úžasné Valdštejnské slavnosti. Třetí květnový víkend se celé město ponořilo se do fascinujícího světa plného historie a kultury. K dostání byli lahodné pokrmy a osvěžující nápoje pod širým nebem....
Víkend plný historie, hudby a zábavy přilákal do Frýdlantu neskutečných 25 tisíc návštěvníků!
Od pátku 19. do neděle 21. května 2023 se Frýdlant proměnil v pulsující srdce nezapomenutelných Valdštejnských slavností, které sem lákaly zástupy lidí toužících po vzrušení a legraci. Připraven byl bohatý program, který v pátek rozehřál...
Valdštejnské slavnosti vstoupily do druhého dne
Už v historickém duchu se od soboty nesou Valdštejnské slavnosti 2023 ve Frýdlantu. Na náměstí T. G. Masaryka tento druhý den slavností v 9.00 hodin ráno odstartovaly slavnostní fanfáry z věže radnice, kterých se ujali italští praporečníci...
Valdštejnské slavnosti 2023 začínají už dnes!
Dočkali jsme se! Valdštejnské slavnosti 2023 začínají právě dnes a potrvají do neděle 21. května 2023.Program je připraven na řadě míst Frýdlantu, kompletní informace najdete zde nebo na facebooku Valdštejnské slavnosti. Dnešní program ještě...
Americký jazz se v heřmanické rodinné sklárně stává tradicí
V září loňského roku otevřela sklárna v Heřmanicích, tak jak to činní vždy na pár dnů v roce již několik let, svoje dveře veřejnosti. Sklářský ateliér rodiny pana Novotného v srdci malé vesničky Heřmanice vyrábí své výrobky zajímavou a neotřelou technologií a to...
Kde na vás co čeká na Valdštejnských slavnostech? Podívejte se na přehlednou mapku
Valdštejnské slavnosti 2023 mají nabitý program který se koná od pátku 19. do neděle 21. května 2023 na řadě míst Frýdlantu. Abyste nebloudili, máme pro vás přehlednou mapu, která vám ukáže, kde se co koná a kde co důležitého najdete. Pro...
Třicet let od myšlenky Valdštejnských slavností
Od myšlenky Valdštejnských slavností ve Frýdlantu letos uplynulo 30 let! A to tedy není vůbec málo. Přečtěte si nejen o tom, ale i o úplné historii slavností. Text pro vás připravil radní a zastupitel Frýdlantu, ale hlavně představitel jedné z...
Italští praporečníci zdobí slavnosti už 10 let
Bez koho si už 10 let neumíme Valdštejnské slavnosti ve Frýdlantu představit? Přeci bez italských praporečníků nebo také vlajkonošů Sbandieratori Castiglion Fiorentino! Tohle italské historické uskupení vlajkonošů navazuje na starou tradici,...
Pálení čarodějnic v Lázních Libverda 2023
Noc z 30. dubna na 1. května je dodnes živý a velmi starý lidový svátek, který je tradičně spjat s kouzly, čárami a ohni. Pálení čarodějnic se již tradičně konalo i v Lázních Libverda.Zaměstnanci a spolupracovníci obce ve frýdlantském výběžku si na tento svátek...
